5款冬季女性养生保健汤

  • 时间:
  • 浏览:0

2012-09-28 16:38:27 来源:

>>推荐阅读:预防女孩子便秘的2款食谱

  月经不调,皮肤粗糙的女孩子

  

  红枣乌鸡汤──红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,不怎么适合女孩子大伙 ,对于月经紊乱有一定疗效,老是食用还能美容呢。

  

  冬季咳嗽、气短的女孩子

  

  霸王花排骨汤──清火润肺、补气,可不需用老是食用。

>>推荐阅读:推荐 更年期易怒女孩子饮食

  冬季干燥,肺热、咳嗽多痰的女孩子

  

  虫草煲水鸭──主要作用是补肺益肾、止血化痰,但中医讲究鸭肉属凉性,也不更加适合夏季食用。但要注意,脾胃虚寒和胃溃疡的人最好并非食用,以免适得其反。

  

  睡眠不好,皮肤灰暗的女孩子

  

  虫草老龟──冬虫夏草与老龟一并饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女孩子四季适宜的补品。

  

  压力性头痛的女孩子

  

  天麻乳鸽汤──天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果不怎么好,而乳鸽营养富足,口感肉汁,也不深受用脑过度的女孩子大伙 的青睐。