社交活动多容易锻炼你好记性

  • 时间:
  • 浏览:0

想拥有惊人的记忆力吗?那就多参加社交活动吧!据报道,社交活动多的人记忆力更好,平时与家人我们歌词 歌词 都 联系密切的人年老后突然冒出记忆力减退的几率更低。

我们歌词 歌词 都 用6年时间跟踪了16638名美国人,那此人的年龄在40—200岁之间。研究人员对受试者的记忆进行评估,之类 你能能们 回忆有有一两个 写有10个单词的表格等。事先,研究人员对我们歌词 歌词 都 的友情状态、志愿者活动、参加社交活动的频率、对邻居同事的了解程度进行调查,以评估我们歌词 歌词 都 的社交状态。

6年后研究人员再次测试了那此人的记忆力,结果发现,与社交频繁的受试者相比,社交少的人记忆力下降的速率要快两倍。伯克曼表示:“社交能能改善和年龄有关的记忆减退,有然后社交越频繁,存在记忆力减退的几率就越低。”他鼓励我们歌词 歌词 都 多与人交往,这能能充分开发大脑潜力,让记忆力更好。